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      宝宝辅食添加顺序是怎么样的?

      2021-08-03  来自: 福建华绿纸业有限公司 浏览次数:5

      很多家长想要知道辅食应该按照什么顺序来添加,今天我们就来解答这个问题。

      辅食

      以往的育儿观点认为:宝宝辅食应该按照特定的顺序添加,比如先添加婴儿米粉,再添加蔬菜泥、水果泥,zui后再添加鸡蛋、肉泥等。但zui新的育儿观点认为:其实宝宝辅食添加顺序并没有固定的标准,网上liu传的各种辅食添加顺序图表,其实是已经过时的育儿知识。

      很多guo家的婴儿喂养指南中,既没有辅食添加顺序的建议,也没有辅食添加食物种类(数目)的建议,仅仅只有“以富含铁食物作为zui初的辅食”的建议。

      辅食

      《美国儿科学会育儿百科》中提到:

      辅食

      添加辅食可以遵循从单一到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗的原则,辅食性状从泥糊,到颗粒,到半固体,zui后到固体。每添加一种辅食,要观察3-5天,看宝宝有无不良反应,一旦有不良反应立刻停止这种辅食的添加。宝宝生病、消化不良时延缓添加新的辅食。

      辅食

      我们一般把宝宝辅食添加分为4个阶段,分别是:6个月、7~9个月、10~12个月以及13~24个月。

      6个月宝宝可添加泥糊状辅食,如富含铁的婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥,适应一段时间后可尝试添加肉泥;7~9个月宝宝可添加稠一点的稀饭、煮烂的面条、碎菜、蛋黄、豆腐、肉泥、肝泥、动物血等末状食物。10~12个月宝宝可添加软饭、面条、鸡蛋、豆制品、水果、蔬菜、肉类等碎状、丁块状、指状的食物。13~24个月宝宝可以添加各种条块、球块状食物,饮食逐渐像成人饮食过渡。

      不同阶段宝宝辅食的添加,大家可以参靠zui新《婴幼儿喂养与营养指南》的建议:

      辅食

      关键词: 辅食           

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